牛皮癣清除措施

牛皮癣，是一种慢性的非传染性皮肤病，其特征为红斑、鳞屑、瘙痒、自限性反复发作和部分体位征。牛皮癣的治疗原则是通过口服或外用药物调控免疫力，去除病因，缓解症状，并尽可能减少病变面积，恢复患者身心健康。

牛皮癣的清除措施如下：

一、药物治疗

1.局部外用类固醇：能够迅速控制急性发作和轻至中度的牛皮癣，不过其强烈的抑制免疫反应的作用容易引起依赖性和反跳性的加重。

2.维A酸：具有促进角化细胞代谢和增强细胞分化效果，对于轻至中度的皮损和结节型牛皮癣有效。

3.钙拮抗剂：可通过影响钙离子调节内分泌和调控细胞信号传导来缓解症状。

4.光疗：可以通过UVB、PUVA等方式刺激皮肤产生大量活性氧化物，去除皮肤病变。

5.口服药物：如环孢素A、小剂量甲状腺素、MTX等，能够缓解症状和预防复发。

二、保持心情舒畅

牛皮癣患者多数表现焦虑、抑郁等情绪不佳，应适当减少工作、学习、生活压力。可以采取一些有效的放松技巧如瑜伽、冥想和音乐等有效来减轻精神负担。

三、正确的饮食习惯

应摄入足够的蛋白质、铁质、氨基酸、维生素C和维生素D等微量元素，以保证身体健康。同时，当牛皮癣病情较为严重时，饮食应些调整，如忌辛辣、海鲜以及油腻食物等。

四、改变生活习惯

合理的锻炼和生活规律也是预防和缓解牛皮癣的良好习惯之一。应尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠，戒烟戒酒等不良习惯，这样才能帮助身体迅速回复。

总之，采取综合治疗牛皮癣是最可行的方案。患者应在医生的指导下，加强自我保健、积极治疗，以达到清除病因、缓解症状和预防复发的目的。